Stap binnen bij ‘T Gymlokaal, waar persoonlijke aandacht centraal staat en we jou begeleiden op de weg naar een gezonder en sterker leven. ‘T Gymlokaal, wie sport er nou niet!
Bij ‘T Gymlokaal geloven we dat iedereen kan werken aan een gezonder, fitter leven, ongeacht je startpunt. Onze persoonlijke benadering zorgt ervoor dat je je direct op je gemak voelt, terwijl wij je begeleiden naar jouw doelen.
In onze kleinschalige, toegankelijke omgeving werk je onder de begeleiding van ervaren fitnessprofessionals. Ervaar het unieke trainingsconcept van ‘T Gymlokaal. Met slechts twee keer per week een 30-minuten durende full body workout, volledig aangepast op jouw persoonlijke niveau, werk je in onze boutique gym effectief aan jouw doelen.
Onze trainers staan altijd voor je klaar en geven je graag advies of nemen jouw leefstijl onder de loep.
Of je nu kiest voor ons biocircuit, personal training, kleine groepslessen, bedrijfsfitness, voedingsadvies, inspanningstest, hypoxic training of gecombineerde leefstijl interventie(GLI), bij ‘T Gymlokaal vind je alles wat je nodig hebt om je fitnessdoelen te behalen onder één dak. En ja, we bieden zelfs fysiotherapie aan.
Wil je meer weten? Vraag een vrijblijvende kennismaking aan of kom gewoon eens langs.
Maak nu vrijblijvend kennis met ‘T Gymlokaal. Vul jouw gegevens in en onze sportadviseur nodigt je graag uit voor een kennismaking en een rondleiding.
Neem contact op, we staan altijd klaar om jouw vragen te beantwoorden en advies te geven. Onze trainers helpen je graag verder met het volgende:
Absoluut! Bij ons is iedereen welkom, ongeacht je ervaring. Onze trainers begeleiden je stap voor stap, zodat je oefeningen op jouw niveau uitvoert. Dankzij ons Biocircuit wordt het nóg gemakkelijker om vol te houden. Dit slimme trainingssysteem biedt korte, effectieve workouts die volledig zijn afgestemd op jouw niveau en doelen, zonder dat je zelf hoeft na te denken over de volgende stap.
Daarnaast hebben we een 90 Dagen Programma, waarmee je rustig kunt starten en in een prettige structuur bouwt aan je fitheid en zelfvertrouwen. Met persoonlijke begeleiding en een doordacht programma helpen we je sterker en fitter te worden, zonder jezelf te overbelasten. Kleine stappen maken een groot verschil!
Ja, bij ’T Gymlokaal ben je altijd welkom binnen onze openingstijden. Deze kun je vinden op de contactpagina van jouw locatie. Onze faciliteiten zijn ontworpen om jouw sportmomenten flexibel en toegankelijk te maken, zodat je kunt sporten wanneer het jou uitkomt.
* Biocircuit: Dankzij ons Biocircuit kun je op elk gewenst moment een complete workout van slechts 30 minuten doen, zonder afspraak. Dit maakt het ideaal voor drukke dagen of als je weinig tijd hebt. Het Biocircuit is altijd beschikbaar en biedt een effectieve, persoonlijke training die automatisch is afgestemd op jouw niveau en doelen.
* Flexibele sporttijden: Of je nu vroeg in de ochtend of later op de dag wilt sporten, je kunt bij ons terecht. Het Biocircuit helpt je om consistent te trainen zonder lange sessies, zodat je geen excuses meer hebt om niet te komen sporten.
* Groepslessen: Wil je deelnemen aan een groepsles? Hiervoor adviseren we om vooraf te reserveren via onze app of website, zodat je zeker bent van een plekje.
Bij ’T Gymlokaal heb je dus alle mogelijkheden om op jouw manier en op jouw tijd te werken aan je fitheid!
We maken gebruik van verschillende methoden om jouw progressie inzichtelijk te maken. Denk aan een uitgebreide inspanningstest, maandelijkse meetmomenten, en een persoonlijk trainingsschema dat we regelmatig evalueren. Via de app van ‘T Gymlokaal helpt jou bij het inzichtelijk krijgen van je progressie van al je sportsessies, waardoor je meteen helder krijgt hoe het met jouw gezondheid is gesteld. Bovendien draagt het inzicht in je progressie bij aan het plezier in sport!
Bij ’T Gymlokaal krijg je alle tools en begeleiding om jouw doelen te bereiken. Dit doen we door:
Ja, absoluut! Bij ’T Gymlokaal houden we rekening met jouw lichaam en eventuele klachten. Onze ervaren trainers helpen je om veilig en verantwoord te sporten, zodat je klachten kunt verminderen of voorkomen dat ze erger worden.
* Persoonlijke begeleiding: Tijdens de intake bespreken we jouw klachten en passen we je trainingsprogramma hierop aan. We werken samen aan het versterken van je lichaam en het verbeteren van je mobiliteit.
* Specifieke trainingen: Onze Stabiliteit- en Mobilisatielessen zijn speciaal ontworpen om je lichaam sterker en soepeler te maken, wat helpt bij het verminderen van pijn en het voorkomen van blessures.
* Veilig trainen: Met ons Biocircuit train je in een gecontroleerde omgeving, waar de apparatuur is afgestemd op jouw niveau en eventuele beperkingen. Zo kun je effectief werken aan je fitheid zonder je lichaam te overbelasten.
Laat ons weten waar je mee zit, dan zorgen we samen voor een trainingsplan waarmee je je fitter voelt en klachten kunt aanpakken!
© 2025 ’t Gymlokaal – Website door 
